盛岡で気のトレーニング（気功の源流と言われる気の導引術など）が学べる道家道学院 本校

こんにちは

先日は東京本校に行ってきました
女子の講座が開催され、とっても楽しかったです～





女性のための秘伝の導引術の公開があり、
普段の日常生活の中で役立つ、気の視点からの
とっても大切なお話が沢山～


今はテレビやネットで情報に溢れている
時代ですが、何が本当に体にいいのか、
本物を見極めるって大事ですよね


さて、早くも６月中旬となりました。
日中はTシャツや、鮮やかなデザインの
夏物のお洋服を、たくさん見かける
季節になりましたね


夏のおしゃれを楽しむためにも
何とか今のうちに
急いでダイエットしなくちゃ





そんな方におススメしたいのが

ゆがみをなくし
ムリなくやせる！
『早島式即効ダイエット』
　



本を見てすぐに実践できる
気のトレーニング法が
たくさん紹介されています。

気のトレーニングなら

食事制限もなく
無理する必要もありません。
気の滞りを解消し、体質改善
体型もスッキリ整えましょう



早島正雄 著
定価（税抜）586円
出版社：日本文芸社　

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<目次＞

第1章　　あなたはどうして太るのか
第2章　　気で痩せたいところだけ痩せられる
第３章　 すばらしいサケ風呂・腰湯の効果
第4章　　慢性病を治せば肥満は解消する


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<ピックアップ・レビュー>　


即効ダイエットできるの？？と思って
思わず手に取りました！
現在、自宅にいることが多く
コロナ太りが心配で自宅でできることを
探していました。
狭い部屋でもできるのがうれしいです。
特にお腹まわり・ヒップラインを中心の
行法をしてみたいと思います。
効果でるのを楽しみにしています。

～～～～～

健康になりながら、痩せられる
というのがいいです！
お風呂の入り方とかも載ってました。
やってみましたが、気持ちいいです！
何かの合間にちょこちょこやれる
方法ばかりなので、いいなと思いました。

～～～～～

肥満の原因は排出が上手くいってない事と
書いてあり、納得しました。
1週間に一度の排便、膀胱炎による排尿障害、
体重が70キロにもなってしまいました。
肥満に効く行法に、胃腸の働きを良くし、
便秘を改善する行法、
腎臓の働きを良くして排尿を促す行法、
内臓を強化し、イライラを改善する行法、
本を見て試してみました。
便秘が改善され、排尿がスムーズになり
何よりストレスから暴飲暴食が改善しました。
　
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