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心とからだの気を磨く★気のトレーニングが盛岡で習えます
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・自然と痩せて体型も変わった。代謝が良くなったと思う
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2017年02月05日

気の導引術とは

気功の大元(おおもと) 気のトレーニングの1つ目が
「気の導引術」です。

気功の大元(おおもと) 導引術

気の導引術とは、

1.経絡(ツボ)を刺激する動きと、
2.特別な呼吸法を組み合わせることにより、

内臓や関節など、体内蓄積された”邪気”(老廃物)を体外に排出し、
体に自然の新鮮な「気」を導き入れる作用をもつ技です。



朝晩、自宅で行うことができる気のトレーニング法です。


朝晩、行えますので
邪気(老廃物)を蓄積する前に、対外へ排出し
きれいな「気」を取り込めるのが特徴です。






 気功の大元(おおもと)気のトレーニングとは? (2017-02-05 21:51)

Posted by 気功の源流 気の導引術(気のトレーニング) 道家道学院 仙台出張教室 at 22:01 │気功の大元(おおもと)気のトレーニングとは